Să fim sinceri, organismul nostru nu e super încântat de stilul de viață pe care îl avem azi. Stăm câte 8-10 ore așezați la un birou, într-o poziție absolut nefirească și facem tot mai puțină mișcare spre deloc. Mai adăugăm pe deasupra stresul zilnic, lipsa de somn și câteva mese bogate în zahăr și grăsimi saturate și ta-dam! Obținem rețeta perfectă pentru un dezechilibru al florei intestinale și o digestie dată peste cap.
În astfel de cazuri, nu e suficient să avem grijă la ce mâncăm. Aici e nevoie de o intervenție țintită anume spre rezolvarea dezechilibrului intestinal. GermiFlora face exact asta. Cu o armată de 10 miliarde de bacterii benefice, oferă sistemului tău digestiv suportul necesar pentru a lupta cu efectele nutriției moderne, restabilește echilibrul florei intestinale și te scapă de astfel de simptome neplăcute cum sunt: balonarea, constipația, oboseala cronică și chiar imunitatea scăzută.
Mai mult decât un probiotic: ce este GermiFlora și cum acționează din interior
GermiFlora este un supliment alimentar complex, care îmbină în sine atât probiotice (bacterii bune), cât și prebiotice (hrană pentru bacteriile bune). Mai exact, GermiFlora conține tulpini esențiale precum: Lactobacillus rhamnosus, Lactobacillus plantarum și Saccharomyces boulardii, susținute de FOS (fructo-oligozaharide). Cele 10 miliarde de bacterii bune susțin digestia și contribuie la restabilirea și menținerea echilibrului florei intestinale.
7 semne clare că flora ta intestinală are nevoie urgentă de ajutor
Mulți oameni nu observă din start simptomele dezechilibrului florei intestinale. Acestea apar treptat și nu întotdeauna sunt destul de deranjante încât să ne motiveze să mergem la medic. Totuși, iată câteva semnale clare prin care corpul tău îți spune că flora intestinală are nevoie de ajutor:
- Balonarea de după masă – acea senzație de abdomen umflat și greu la stomac chiar și după o masă ușoară.
- O poftă exagerată de dulce – bacteriile rele se hrănesc, la propriu, cu zahăr, de aceea îți induc o poftă exagerată pentru carbohidrați rafinați.
- Scaune neregulate – când suferi ba de constipație, ba de diaree, e clar că suferi de un dezechilibru al florei intestinale.
- Te trezești obosit/ă chiar și după 8 ore de somn – pentru că aproximativ 90% din serotonină (hormonul fericirii) se produce la nivelul tractului gastrointestinal, dezechilibrul te va face să te simți lipsit/ă de energie.
- Imunitate slabă – se știe că aproximativ 80% din sistemul imunitar se află în intestin. Dacă răcești la orice pas, iarăși e un semn clar că ai un dezechilibru al florei intestinale.
- Ceață mentală – dificultăți de concentrare, confuzie și chiar anxietate, toate acestea pot fi simptome ale dezechilibrului florei intestinale.
- Probleme cu pielea – uneori dezechilibrul florei intestinale se poate manifesta și prin anumite probleme cu tenul: acnee, dermatite sau eczeme.
Ce se întâmplă în corpul tău când bacteriile bune preiau controlul?
GermiFlora nu face minuni. Adică, nu te aștepta ca după prima capsulă luată să dispară deodată toate simptomele neplăcute. Dar, în timp, acest supliment alimentar te va scăpa de balonări, greutatea din stomac și constipații. Totodată, în termen lung, vei observa o ameliorare a stării generale – te vei putea concentra mai ușor, vei dormi mai bine, te vei trezi mai odihnită și nu vei prinde orice viroză.
Când bacteriile bune preiau controlul, organismul asimilează mai bine nutrienții și digestia devine mult mai eficientă. Practic, corpul tău începe, în sfârșit, să folosească la maximum „combustibilul” pe care i-l oferi, transformând fiecare masă într-o sursă reală de energie.
De ce 10 miliarde de bacterii fac diferența (și nu e doar marketing)?
Deși de cele mai multe ori e importantă calitatea, aici cantitatea chiar face diferența. E important să înțelegi că nu toate bacteriile dintr-o capsulă ajung la destinație, adică în intestin. Aciditatea stomacului și bila distrug o bună parte din ele pe drum. Dacă alegi un probiotic cu un număr redus de bacterii, acesta s-ar putea să nu facă față „invaziei” de bacterii rele, iar problemele cu care te confrunți să persiste.
Cele 10 miliarde de bacterii bune nu sunt doar o cifră de marketing, ci o garanție a eficienței. Această concentrație ridicată asigură că în intestinul tău va ajunge un număr suficient de unități formatoare de colonii vii, capabile să colonizeze rapid și eficient „terenul” pierdut în fața bacteriilor rele.
Așadar, GermiFlora nu doar că reface echilibrul florei intestinale, ci și îl menține.
Greșeala care îți sabotează digestia zi de zi, fără să-ți dai seama
Stresul, stilul de viață sedentar, alimentele procesate – toate acestea, fără îndoială, ne afectează digestia și flora intestinală. Totuși, cea mai mare greșeală pe care o facem cu toții și care ne sabotează digestia zi de zi este că credem că flora intestinală se reface „de la sine” și acționăm numai atunci când ne supără simptomele: când avem dureri, suferim de constipație sau observăm că nu reușim să ne tratăm de o viroză, că iar începem a strănuta.
Soluția simplă pentru un intestin echilibrat și o imunitate mai puternică
Adevărul e că flora intestinală are nevoie de susținere zi de zi. Da, într-o lume ideală, unde nu ne-am stresa și nu am mânca nimic altceva decât produse proaspete și sănătoase, poate că o dietă echilibrată ar fi destul. În caz contrar însă, e absolut necesar să avem grijă de propria sănătate și să ne susținem digestia zilnic. GermiFlora face exact acest lucru – îți oferă nu doar „soldații” (cele 10 miliarde de bacterii), ci și logistica necesară (FOS) pentru ca aceștia să supraviețuiască și să lucreze pentru tine, indiferent de cât de aglomerată sau stresantă este ziua ta.
(P) Acest material este un articol comercial și nu prezintă punctul de vedere al redacției Vocea Basarabiei. Instituția nu poartă responsabilitate pentru conținutul textului de mai sus.
